Какво представлява обучението?

Това обучение чрез преживяване ще Ви предостави практически умения за различаване и управление на емоциите, както собствените, така и на другите. Ще се научите как да се справяте с конфликти, притеснения и страхове, като същевременно поддържате здрави и устойчиви взаимоотношения. Програмата включва интерактивни упражнения и казуси, които ще Ви помогнат на да разберат как емоционалната интелигентност влияе на различни аспекти от живота Ви и как да я използвате, за да постигате целите си. Обучението е предназначен както за тийнейджъри, така и за възрастни, като всяка група се фокусира върху конкретни предизвикателства и нужди.

Как мога да се запиша?

За да се запишете, кликнете бутона “ЗАПИШИ СЕ” и следвайте стъпките. След успешно заплащане на таксата, Вие ще бъдете записани за обучението.

Докога мога да се запиша и кога стартира обучението?

Записването в обучението е отворено до деня преди стартиране или до изчерпване на свободните места. Обучението стартира на 12.11.2024г. за тийнейджъри и на 14.11.2024г. за възрастни и е с продължителност от 18:30 до 20:00. Това обучение е част от програмата “Себеусъвършенстване”. Защлащайки само за това обучение, Вие не се ангажирате с останала част от програмата. За по-подробен преглед на стартирането на останалите обучения кликнете ТУК .

Какво ще знаят и могат участниците в края на обучението?

Ще знаете как да различавате емоциите си, как да се справяте с конфликти, притеснения и страхове, как да си сътрудничите с другите, как да намерите баланс и как да сте здрави, стабилни и устойчиви докато постигате целите си.

Защо е важно да си емоционално интелигентен?

Знаете ли, че изследвания сочат, че успешен е човекът, който притежава повече емоционална интелигентност, отколкото „твърди умения“?
Развитието на емоционална интелигентност предоставя възможност да се справите с предизвикателствата на юношеството и не само, да изградите здрави взаимоотношения и да успеете в различни аспекти от живота си.
От АкадемияСъм открояваме следните ползи:

• Самосъзнание: Емоционалната интелигентност позволява да разбирате и управлявате собствените си емоции.
• Емпатия: Развивайки емпатия, можете по-добре да разбирате и да общувате с другите, което води до по-удовлетворяващи взаимоотношения.
• Управление на стреса: Емоционалната интелигентност помага да се справяте със стреса и несгодите по здравословен начин, намалявайки риска от проблеми с психичното здраве като тревожност и депресия.
• Разрешаване на конфликти: Високата емоционална интелигентност помага ефективно да се разрешават конфликти и разногласия. Когато разбирате гледните точки на другите, намирате взаимоизгодни решения.